Curso de formação e introdução ao Woga® ( yoga na Água aquecida), certificação internacional. 

Além de todos os benefícios da prática de Yoga convencional , unido a água , graças às suas muitas propriedades física e energética, pelo fato de estarmos na água vai aumentar nossa percepção corporal, vamos experimentar a não gravidade, o relaxamento muscular que nos permite ir além dos nossos limites habituais, além de acalmar a mente e contribuir na busca de mais alinhamento, bem como estar e encontrar um estado de paz e serenidade na vida. 

Esse curso tem um total de 12 horas e é aberto a todos. Nestes dias de experiência você aprenderá: asanas (posturas em pé, flutuando, na parede e debaixo d'água), pranayamas e meditações, com o objetivo de otimizar o tônus ​​​​muscular central e ir além das percepções grosseiras da nossa mente e do corpo.  ** PREREQUISITO:  ter conhecimento sobre praticas de Yoga, estar estudando ou já ter estudado sobre…